Din personliga guide till välmående och självledarskap
Följ ditt mående över tid, förstå vad som påverkar din arbetsvardag och få personliga råd som hjälper dig att agera oavsett om du är medarbetare eller chef.
Ett stöd för dig oavsett roll
Min hälsa är byggt för individen. Det betyder att funktionen är relevant oavsett om du är medarbetare eller chef.
Som medarbetare får du stöd i att förstå ditt eget mående, sätta ord på dina behov och ta små steg mot en mer hållbar arbetsvardag.
Som chef får du inte bara ett viktigt chefsstöd, du får också möjlighet att följa hur du själv mår. I en roll där du ofta ansvarar för andra blir Min hälsa en påminnelse om att även ditt eget välmående behöver utrymme.
När varje individ får bättre självinsikt stärks både självledarskapet, dialogen och arbetsmiljön.
Det här får du i Min hälsa
Tydlig översikt
Få en samlad bild av dina resultat inom pulsar, välmående och eNPS. Du ser hur ditt mående utvecklas över tid och kan enklare upptäcka förändringar, mönster och signaler i din arbetsvardag.
Visuell presentation
Dina resultat visas i tydliga grafer och tabeller som gör det lätt att förstå din utveckling. Det hjälper dig att se vad som fungerar bra, vad som påverkar dig och var det finns möjligheter till förbättring.
Personliga råd
Utifrån dina egna resultat får du anpassade råd och reflektioner som är enkla att omsätta i praktiken. Råden hjälper dig att ta konkreta steg mot bättre balans, mer energi och ett starkare självledarskap.
Aktivt ansvar
Skapa egna uppgifter utifrån dina råd och följ upp dina steg över tid. Min Hälsa hjälper dig att gå från insikt till handling, och att ta ett tydligare ansvar för din egen hälsa, utveckling och prestation.
Stärk ditt självledarskap i vardagen
Självledarskap handlar om att förstå sig själv, sina behov och sina förutsättningar, och att kunna agera på den kunskapen.
Med Min hälsa får du stöd att reflektera över vad som påverkar ditt mående, vad som ger dig energi och vad som riskerar att skapa belastning. Genom att följa din utveckling över tid blir det lättare att se mönster och fatta klokare beslut i vardagen.
När du får bättre koll på dig själv blir det också enklare att bidra på ett hållbart sätt till teamet, kulturen och arbetsmiljön omkring dig.
Dina insikter är dina
Min hälsa är helt privat. Dina personliga resultat, råd och uppgifter är bara synliga för dig.
Det skapar en trygg plats där du kan reflektera ärligt över hur du mår, utan jämförelse, bedömning eller press. Här får du möjlighet att förstå din egen utveckling och ta steg framåt i din egen takt.
Syftet är att stärka dig, inte att kontrollera dig.
Ett chefsstöd som börjar med dig själv
Som chef har du en viktig roll i att skapa en hållbar arbetsmiljö för andra. Men ett hållbart ledarskap börjar också med att förstå hur du själv mår.
Min hälsa ger dig som chef ett privat utrymme för egen reflektion och utveckling. Du kan följa dina resultat över tid, få personliga råd och skapa egna uppgifter som hjälper dig att ta hand om både ditt ledarskap och din egen hållbarhet.
Det gör Min hälsa till ett konkret stöd i vardagen, både för dig som person och i din roll som ledare.
När individen stärks, stärks hela organisationen
Min hälsa utgår från individen, men effekten märks i hela organisationen.
När människor får bättre förståelse för sitt mående och sina förutsättningar ökar engagemanget, motivationen och känslan av ägandeskap. Det blir lättare att ta ansvar, föra dialog och bidra till en tryggare och mer samspelt arbetsmiljö.
På sikt skapar det bättre förutsättningar för hållbar prestation, starkare team och en mer attraktiv organisation.
Ge varje individ bättre förutsättningar att må bra på jobbet
Med Min hälsa får medarbetare, chefer och ledare ett personligt stöd för välmående, självledarskap och hållbar utveckling.
